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香港女歌手公开减肥血泪史拒绝走性感路线

发布时间:2019-06-09 00:13:46
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龙小菌根据教练指示狂跑

香港女歌手公开减肥血泪史

腾讯娱乐讯 据香港媒体报道,“脱罩歌手”龙小菌自甩去125磅肥肉,从“龙虾”蜕变成“美人鱼”后人气急升,歌、影、广告、学界四线发展,她目前筹备写书分享减肥血泪史,并以练出六块腹肌为目标!

高三时体重达到顶峰的龙小菌为健康着想,花了3年时间进行地狱式减肥,成功由250磅“脱脂”到125磅,日前拍到她跟健身教练到运动场练跑、跳绳、打拳等,练到近乎虚脱的她,仅买香蕉补充体力。她更公开其度身订造“减肥餐单”,以证健康减肥要双管齐下,运动及节食缺一不可。

昨天龙小菌接受访问时表示:“近期好多人问我怎么减肥,鉴于每个人体质不同,我会介绍自己的健身教练给他们认识,不敢乱教。”不过,龙小菌也乐意分享其减肥心得:“都有出版社在跟我谈减肥书,写书对我来说没难度,但详情不知道。”

壮臂最难减

龙小菌觉得减肥是长久战,除要勤力做运动、戒口抗美食外,还要有无限毅力:“减肥最困难是减到一定程度就会停,我试过有2、3个月,怎么减都瘦不下去,我呼吁遇上这种情况时,千万不要气馁,好多人因为这样就吃回来,结果变得更肥。”问龙小菌现在的减肥进度?她称仍在努力中,觉得一双手臂最难减,可能跟天生骨架大有关,但她有信心壮臂会消失,因为她的教练说一定能减得下来,自己很信任他。

拒绝走性感路线

不少女星成功减肥后,都会急着秀身材或担任纤体代言人再赚一笔,问龙小菌可会走性感路线?她哈哈笑说:“绝对不会,因为我另一个身份是老师。我现在最想练出六块腹肌,不过我会将这排‘朱力古’私有化,只留自己欣赏。”

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